10-10-20 가속 – 풋볼패드

축구 포메이션 전술 완전정복: 역사 · 구성 · 포지션 역할 · 현대 트렌드 (2025 가이드)

MBTI별로 보면 보이는 축구 포지션 — 성향·커뮤니케이션·훈련까지 한 번에

축구 포메이션 전술: 역사, 구성, 포지션 역할과 현대 트렌드

금요일 (D-1) – “MD-1 프라이밍 PRIMING” — 피로는 0 %, 신경은 100 % ON

목요일 (D-2) – “스피드 · 세트피스 샤프닝”

10-10-20 가속